宝宝才四个月，我就没什么奶了，很烦躁，宝妈们有什么办法呢？

如果没有奶水的话，应该是跟你烦躁有一定的关系吧，你这样的话就不要烦躁吧，经常烦躁的话肯定是不行的呀。

你好，这种情况自己要开心一点，不然母乳会越来越少的，你要多喝一点汤。

这个时候因为情绪过于激动会导致没有奶水，你要注意调整好，并且可以选择去抓一些发奶药材。