晚上怎么睡不好，什么姿势都难受，出气难受，尿频，白天晕沉沉！

如果不好好睡觉的话，一般你可以选择一些水果蔬菜来吃一下的吧，五谷杂粮啊，这些都可以吃的呀，可以多喝点温开水。

孕晚期的孕反应。。。。。

对 怀孕后就是这样。不舒服。

最好尽量出去走一走，睡前泡泡脚按摩腿部，不要想太多，注意清淡饮食。