睡眠质量非常差的宝宝，经常夜里哭闹，我应该怎么帮助他改善呢？

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您好，一般如果宝宝哭闹如果出现在傍晚或者相对固定的时间，并且哭闹是以排气，或者解大便结束，那么考虑肠痉挛肠绞痛的可能性比较大，可以用西甲硅油来缓解，如果孩子伴有多汗，频繁夜惊等现象，考虑缺钙的可能性大，如果孩子持续哭闹半个小时以上不能缓解，需要就医。