怀孕十九周上厕所出了血丝怎么办

根据您的描述，孕19周最近阴道有褐色分泌物，做B超检查、白带常规检查未见异常，建议您卧床休息

可以调整饮食结构，适当的多吃一些粗纤维类食品，比如芹菜，韭菜，香蕉，地瓜，每天喝杯蜂蜜水。