母婴知识 未结
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今天也要早
今天也要早 2022-03-23 10:31
2条回答
  • 妩媚的小霸
    2022-03-23 10:41
    你这个34周不用太担心，一般人睡不着可以听一下舒缓的音乐，或者是呢，睡前也不要看手机，喝杯热牛奶可以缓解的。
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  • 羞涩的仙人
    2022-03-23 10:42
    你好，怀孕晚期的时候差不多一个月，晚上就是睡不着觉，白天的可以稍微走动走动，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠
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