慢慢的倒计时，晚上睡不着

我也睡不着。就是感觉很烦躁。

睡不着+1，定时就醒了，醒来就睡不着好烦啊

你要睡不着的话就是会比较难受一些，但是呢，你可以选择就是睡前不要看手机啊，然后听一下舒缓的音乐，有助于你的睡眠。