宝宝吃母乳三个多月了，现在没什么奶水了，要怎么办呢?

鲫鱼炖汤，喝了下奶

可以吃一些发奶水的食物哦。。。。。。

宝宝已经三个月大，但是奶水越来越少，可以选择的处理方法如下：首先是饮食调整，在饮食方面应该多吃一些富含蛋白质的食物，可以多喝鸡汤、鱼汤和猪蹄汤，能够促进下奶，还可以坚持多喝温开水。

宝宝吃的比较多了，多喝汤汤水水，放松心态，生气上火都回回奶

正常吃饭，尽量清淡一点，多喝汤水。

多喝点下奶的汤，适当得运动，心情放好就会好的。