今天38周了求发动发动发动见红见红见红接好接好孕接好孕孕

多爬爬楼梯 不要做大幅度的运动 可能对催产有帮助

怀孕期间的话就顺其自然就好了，一般的话你可以多走走看看吧，加强一下你的运动啊，都可以的。