最近老是有点失眠，有时候头还有点疼。浑身酸痛尤其是腰部走路时咔咔响的，

你好，这个情况的表现来说也注意一下是不是睡眠质量不好会导致的，调整一下姿势吧，怎么舒服怎么。

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你好，应该是跟你失眠有一定的关系吧，因为你睡觉不好的话，肯定会容易不舒服的呀。

缺钙了吧

您好 可以用点调节神经的药物进行对症的治疗看看 可以用点谷维素 刺五加进行调节一下看看的平常泡几克黑枸杞,可以反复泡的,喝几天就好了,不仅可以补血。