我现在孕16周。今早体重100斤。昨晚晚上吃饱102.6斤。也有喝宵夜奶，????消耗的这3斤东西是我小宝吃了吗？还是我代谢了。

你好，怀孕16周的时候体重增长不是很多，这属于一个正常现象，不要太担心了，那可能只是

如果体重的话，一般要加强他的营养，来多吃青菜的时候，蔬菜要吃点五谷杂粮吧。

我们不建议前4个月体重增加过多,可以,复合维生素、钙、DHA,注意多吃含铁高的食物(肝、血、瘦肉、木耳、芝麻酱、海带等.