减肥现在到瓶颈了 目前少了8斤 不动了

如果减肥的时候话一般都没有关系了吧，一般的话你要看一下你自己情况就好了，要见到的话就不要太劳累吧。

#超妈问答大赛#有成效了就在坚持坚持！控制饮食非常重要的，晚上尽量不要吃东西。

平时可以多转转呼啦圈，做做瑜伽都是比较不错的呀，而且饮食方面可以多吃一些蔬菜。