这几天感觉气短胸闷，做什么都没劲，有什么缓解吗？

应该是有点太劳累引起来的吧，一般的话你要到外面去走动一下吧，你要呼吸一下新鲜的空气。

平时要多注意休息吧，不要太过劳累了，要合理的安排作息时间才更有利于缓解。

二阶段我觉得考虑是不是环境并不是空气不流通，有没有高血压可以选择深呼吸一下。