怀孕一个月需要补充些什么营养素

可以选择怀孕早期补充叶酸嘛，因为宝宝睡得并不多，所以关注后面的发育情况。

怀孕第1个月的话一般都可以补充一些叶酸的水果蔬菜呀，不要挑食吧，这些东西都可以的。