孕期总是肚子涨涨，摸起来硬硬的，是正常的吗？

怀孕主要是肠胃消化比较慢的胀气，少食多餐一点早餐一下，吃一点粗纤维的食物。

如果肚子胀胀的话，应该是一些消化能力比较差的吧，一般的话你要加强一下你的营养啊，多吃新鲜的食物蔬菜嘛。