好烦呀，孕晚期不是便秘就是痔疮，，，真的好恼火，痛苦只有我们懂吧。。。

因你的心情的话肯定要要补充一下的吧，因为心情不好的话，很容易会导致你这个便秘啊或者上火的。

你好，这种情况的话实在是太不容易，建议平时多喝点温水吧，没有更好的办法。

是的，你好是的呀，所以说尽量吃那种容易消化及吸收的，照顾好自己，怀孕确实比较难。

痔疮的情况建议到肛肠科就诊看看是否需要使用药物，平时要保持大便的通畅，如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

吃些火龙果，红心火龙果