母婴知识 未结
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爱睡觉的小
爱睡觉的小 2022-03-22 11:07
3条回答
  • 树友7dy5xa
    2022-03-22 11:25
    可能是这个环境的影响了吧，因为你环境比较吵闹一点的话，也会出现这样子吧。
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  • 树友7dy5xa
    2022-03-22 11:27
    你好，你说的这种情况你不要太着急了，有可能是你睡觉的时候环境不太好，要多注意。
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  • 小晴正在加
    2022-03-22 11:34
    有可能是缺乏营养素，可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
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