娃娃晚上入睡难

您好，如何哄宝宝入睡 ：一，培养宝宝日夜节律，二，拉上窗帘，给孩子创造好的睡眠环境， 三可以用睡袋，四，可以给宝宝听一些白噪音 五。可以让宝宝吃饱了再睡

那你白天的时候不要让孩子睡太久了，要不然的话就很容易形成昼夜颠倒的习惯啊。

同款宝宝O(∩_∩)OO(∩_∩)O

#超妈问答大赛 尽量把睡眠时间调整过来，白天少睡，晚上睡觉前给他一个舒适的环境，例如放点轻音乐，关着灯或者开个亮度柔软的小夜灯！

白天的话尽量不要给他睡那么多了吧，白天的话你可以选择一些手推车推他去公园玩一下的呀。