每次都是不开心 然后自愈 自愈 真不知道自己还能坚持多久

平时可以多看看书，听听音乐转移一下注意力，这些对于自我的愈合来说也都是挺好的。

怀孕以后建议你还是要让自己保持心情平稳更好一点，这个受到激素影响，何必让自己那么难过呢。