母婴知识 未结
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永远快乐的
永远快乐的 2021-12-07 08:36
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10条回答
  • 要亲亲的女
    2021-12-07 09:27
    喝酸奶 吃火龙果
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  • 你真是意外
    2021-12-07 09:30
    您好，孕晚期便秘建议服用益生菌调理胃肠道菌群，改善便秘。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。
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  • 树友a10341
    2021-12-07 09:31
    如果便秘比较严重的话，可以使用一下开塞露，平时的饮食也要以清淡为主，多吃蔬菜和水果。
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  • Lucky贝呗
    2021-12-07 09:34
    下次要注意一下自己的饮食，多吃点粗粮，适当的活动一下，如果缓解不了，可以吃点乳果糖
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 看不清?
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