母婴知识 未结
关注
匿名提问
匿名提问 2022-03-21 11:40
6条回答
  • 树友暖暖x1
    2022-03-21 11:56
    这个时候肯定是有的，但是我觉得有一个好的作息肯定更好点嘛，也不要去玩手机。
    0
  • 为爱等候你
    2022-03-21 11:58
    有的，那就尽量白天少睡点，晚上睡觉
    0
  • 小夏添妈妈
    2022-03-21 12:02
    可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
    0
  • 好笑的小猫
    2022-03-21 12:03
    首先我觉得还是看你自身的情况比较好点，如果你觉得睡不好的话，尽量白天出去走一走。
    0
  • 嫣然26CV
    2022-03-21 12:09
    我整个孕期晚上睡不着，白天睡不醒，正常起床都中午一点多了
    0
  • 爱劳动的不
    2022-03-21 12:17
    加油加油加油 注意休息
    0
 看不清?
提交回复