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孕早期失眠 还老是多梦 能到蛇了
2022-03-21 11:31
1751
7
母婴知识
未结
关注
树友422x0d
2022-03-21 11:31
7条回答
bkzy
2022-03-21 11:44
11111
0
资深小迷糊
2022-03-21 11:44
听说梦到蛇是生儿子的哦哦哦
0
宽容的小雏
2022-03-21 11:52
早点上床,千万不要睡前看手机
0
90后准妈妈
2022-03-21 11:53
怀孕期间做梦是很正常的,只是如果经常做梦的话,也有可能是自己的睡眠质量比较差哦。
0
不想睡的小
2022-03-21 12:03
失眠的话白天午休少睡一会,晚上睡前喝杯热牛奶。
0
不一样的财
2022-03-21 12:04
可考虑从饮食调整入手,饮食上要均衡,不挑食,建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右,摄入贝壳类的食物,如扇贝,以及富含软骨的食物,如猪耳朵、排骨等,这些食物含有矿物质,有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
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