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燕鹏爱宝宝
燕鹏爱宝宝 2021-12-07 08:04
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10条回答
  • 优雅的云朵
    2021-12-07 08:19
    控糖，多吃杂粮蔬菜水果，少吃多餐
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  • CF美丽人生
    2021-12-07 08:22
    空腹血糖7. 3 ，这个的血糖是高的 ， 控制血糖升高的最好的办法， 就是饮食控制加运动 ，可以请内分泌科医生制定一个饮食 食谱，吃完食物后半小时 进行运动，这样就能控制血糖 。建议饮食上减少碳水化合物摄入，如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物（包子馒头面条粉）、比较甜的水果，饮料、奶茶、咖啡等，还需适当的运动，多喝水，定期监测血糖
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  • 曼妙的大帅
    2021-12-07 08:24
    你在家要自己监测一下血糖，看看睡前的血糖以及晚餐后的血糖，看看是不是晚餐，原因引起的，不要吃那些面条呀，粥类的食物，
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  • 树友t4fo11
    2021-12-07 08:29
    碳水减少，
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 看不清?
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