孕早期可以慢跑吗，孕前有运动的习惯（每周频率保持2次，骑行，瑜伽，跑步都有做。）今天跑了30多分钟，感觉骶骨有点痛，胃部不舒服。

2022-03-21 10:35

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母婴知识未结

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3条回答

胖乎乎的云

2022-03-21 11:14

首先每个人的情况也是不一样的，对于这种情况来说，怀孕期间不建议太大幅度的运动。

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浅梦同志

2022-03-21 11:23

现在怀孕期间的话就尽量不要去慢跑了，如果可以的话可以自己在家做一下简单的瑜伽。

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爱跑步的全

2022-03-21 11:31

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