孕30+胎宝宝偏小 吃什么能长胎呢

都说吃榴莲和地瓜涨胎 可以试试

是饮食可以多吃点优质蛋白的食物，如果是不缓解的情况下就另外补充10月馨。

多吃一些红薯或者榴莲，这样可以是帮助长胎的，还有就是尽量多喝一些骨头等等。