第一胎剖腹产，隔4年二胎目前30+3，最近周偶尔有肚皮发紧的情况，大概10分钟左右就没事了，这正常吗？

这种情况属于假性宫缩正常情况的，不用担心，平时也需要按时去做复查就好。