孕19周近几天总腰酸腿疼

开始补充钙片了，在这个时候你要注意一下，不要久坐，可能是腰酸背痛太劳累都会引起的。

如果总是腰酸背疼的话，应该是有点缺钙的吧，因为这个阶段的话应该是要补充一些钙片的人，多注意点休息。