刚验出怀孕，合适去跳舞蹈瑜伽吗

这种的话瑜伽动作有些都不适合去做，只能做一些简单一点的，这个你可以看看。

最好是过了三个月稳定以后。

看你这情况的话，如果你自己厄没有说不舒服的情况的话，一般简单的舞蹈的话应该是没问题吧。