33周了血压有点高饿了就吃怎么控制饮食

多吃动物优质蛋白，减少碳水化合物摄入，适当活动，多吃新鲜各类有机蔬菜，不吃烟熏类食物，少吃油炸类食物、烘烤类、过咸的食物食物

如果血压高的话，一般要控制一下饮食吧，少吃一些甜的蔬菜，你可以饮食尽量清淡点，多吃新鲜的蔬菜。

对于高血压情况，需要规律服用降压药物，饮食不要太咸，可以多吃芹菜，黑木耳等，对降血压有帮助。