孕期没有合理控制饮食，体重增长了不少，还长了妊娠纹，怎么去除呀？

2022-03-20 11:06

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母婴知识未结

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1条回答

心大的小鲸

2022-03-20 11:46

少吃高脂肪食物，如火腿、糕点、奶油等；多吃水果蔬菜，因为它们不但脂肪含量低... 水果蔬菜中含有的糖都是天然存在的，不需要刻意避免食用

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