怎么样才能不胀奶，胀痛挤出来就一点点奶水，怎么办，好难受

如果乳房胀痛得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反.回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会减少,

用拔奶器，奶水吸出来，用手按下揉胸。一个星期左右就好了

你好，可以先用热毛巾敷一下哦，一般如果宝宝吃不完的母乳也是需要挤出来的呢。

热敷一下 吸奶器吸出来 不然会堵奶 容易乳腺炎

亲爱的，稍后注意观察一下呀，有的时候是自己那个用热毛巾热敷一下的呀。