孕6月大便干的上不出来堵着难受死了

自己要是以粗纤维的食为主，多喝点水，适当的活动可以促进你的肠胃蠕动的。

看大便比较干一点的话是上火引起来的吧，喝点金银花露或菊花茶，多吃新鲜的水果蔬菜。

那这种情况的话尽量可以多喝一些温水，不要吃太多辛辣刺激的，多吃比较容易消化的。