肚子总是鼓包发硬这种是不是宫缩？

假宫缩了吧

应该是一些宫缩来的吧，如果没有疼痛的情况的话，应该就不用那么担心了，放松一下心情吧。

这个情况应该是宝宝把肚子里的高高的它的位置比较小，是因为胎动引起多一点。