喝什么奶水才多啊，不够奶水

催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,较少用鸡肉(原因是母鸡中含有一定量的雌激素

这个建议你还是先增加一下营养再说吧，平时自己多喝点汤汤水水，让宝宝多吸吸。

这个东西不是喝什么，还是注意一下饮食就可能可以选择去吃一些通乳颗粒。