求有效的下奶方法各位宝妈们，月子27天了，前半月奶吃不过来，后半月直接不够吃，没有奶了，之前都跟石头一样邦邦硬，现在都是软塌塌，有没有奶跟心情吃的有关系吗

体质是不一样的，这个你可以先自己多喝点汤水，让宝宝多吸吸，有可能是奶水多的时候你没有注意回奶了。

如果奶水的话跟你心情会有一定的关系了呀，你要调整一下心情吧，要多吃新鲜的水果蔬菜，注意点休息。