22周+1天 肚子感觉肚子胀胀的还有点疼 还有点便秘 怎么办

如果肚子胀胀的话，应该是有点消化不良吧，或者胀气了吧，两个饮食尽量清淡点，多吃青菜的，收购蔬菜的。

活动活动会有助于肠胃蠕动的，平时也要注意一下自己的饮食，多吃点粗粮之类的食物。