哺乳期妈妈上火可以吃点啥

水果蔬菜多吃一点，不要吃油炸的东西

哺乳期间的话，那上火可以吃一点那个金银花露啊，菊花茶呀，这些个都是可以降火的呢。

上火的话一般你可以给他多吃新鲜的水果蔬菜呀，五谷杂粮啊，这些都可以吃的呀，冬瓜这些没问题的。