足月了，怎样才能快速发动

我建议你还是每天能走的话，尽量活动活动会比较好一点，适当的量力而行。

主要是关注一下宝宝的自然分娩可能比较重要嘛，也可以通过运动刺激一下子宫收缩。

你好，住院之后的话适当走动一下，爬爬楼梯呀，或者是散散步啊，这个都是有助于你宝宝发动的。

如果住院的时候的话就顺其自然的吧，一般的话要多走动一下吧，要加强一下你的运动啊，这些都可以的呢。