7+5周，在外边走了一圈回来见红了，该怎么办？

可能是你太劳累引起来的吧，一般要多注意点就好了，现在的话就不要那么劳累，放松一下心情吧。

所以你还是先卧床休息，先按心养胎比较好点，如果不能缓解还是要继续吃保胎药啊。