怎么能缓解吐

你好，你说的这种情况，你平时可以喝点柠檬水呀，平时也可以吃一点维生素。

也没有特别好的办法，只是如果有孕吐的症状的话，那就要注意清淡饮食了。

可以喝一些柠檬水或者是苏打水之类的缓解一下孕吐情况，照顾好自己营养饮食均衡。