宝宝13个月了经常便秘怎么办？

吃蔬菜水果，喝益生菌等等，加强运动

三个月宝宝经常便秘的话，应该是跟她平时吃的东西有一定的关系的，你每天给他吃点益生菌吧！

#超妈问答大赛#便秘是每周排便2次，每次拉便便费劲要多喝水，高蛋白的食物可能会不好消化，调整饮食结构

如果经常便秘的话，跟吃的东西有关系了吧，一般的话你可以给他以时间来清淡为主的，多吃新鲜的水果蔬菜。

多吃水果蔬菜，多喝水，缺水是我们经常忽视的事，还有辅食油添加

您好，宝宝便秘有严格的诊断标准，幼儿的标准是：①排便2次/周或<2次/周;②在自己能控制排便后至少有1次/周失禁发作;③有大便潴留病史;④有排便疼痛和费力史;⑤直肠内存在大量粪便团块;⑥巨大的粪便足以阻塞厕所。至少出现以上2条症状,达1个月才可诊断便秘。一般宝宝都没有达到便秘的标准,如果确诊为便秘建议吃点益生菌（比如：妈咪爱考虑，一天两次一次一包）同时1.建立良好的排便习惯2、合理安排膳食，增加膳食纤维(水果、蔬菜及粗粮)的摄入,多吃蔬菜水果，改善孩子挑食、偏食的习惯；3足量饮水4、适当增加活动量,经过上述措施后,如果宝宝便秘情况没有改善,建议加用乳果糖口服液.希望我的回答能够帮助到您