6周便秘怎么办

只可以多喝一些温水，这样可以缓解，尽量营养，饮食清淡一些，不要吃得太油腻以及上火。

孕妇由于孕期激素的原因会导致便秘的发生。建议平时要多吃富含纤维素、新鲜的水果和蔬菜，如红薯、芹菜、香蕉、苹果等，适当的添加润肠通便的食物如银耳、蜂蜜等。多饮水避免大便干结。