怀孕4周了肚子和胃有点涨怎么回事

孕激素在作怪，饭后适当走动下，这个阶段胃消化慢会有不适感，慢慢会缓解的

如果胃胀的话应该是有点消化不良的，把那个痰多走动一下吧，多吃新鲜的食物，蔬菜的注意点休息的呢。

这种情况一般属于正常反应，属于妊娠的，反应。建议平常要注意防寒保暖，避免寒冷空气刺激，注意饮食清淡，多吃容易消化而又富有营养的食物，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火。