为什么老是失眠，对宝宝有影响吗？

放下手机，听听音乐，看看书

如果老是失眠的话，一般你要调整一下你的情绪的吧，因为情绪不对的情况，下也会失眠的啦。

我也老是失眠，不知道有没有影响

睡觉前泡泡脚，听点舒缓的音乐试试

亲爱的，总是睡不着觉的话，对你的身体是有影响的呀，自然就会影响到孩子了呀，小心啊。

你想太多了，精神太过于紧张了，放轻松一点，天气好出去走一走散散心。