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你所表达的情况下确实没有经历过,如果你血糖高的情况,建议你还是选择其他五谷杂粮。
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什么豌豆,,,,不明白
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漏了点东西的话尽量就少吃一点的吧,如果有甜分的东西的话应该会比较高一点的,反正要多注意点吧
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、、、、、、、、、、
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一般不会的,吃完过2小时可以测有一下,如果升高那么下次要少吃,饮食上减少碳水化合物摄入,如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物(包子馒头面条粉)、比较甜的水果,饮料、奶茶等,还需适当的活动,多喝水
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