孕9周，头晕嗜睡正常吗？

充足睡眠，适当的活动。注意休息

多注意休息，也要适当的运动，劳逸结合

每个人的情况都不一样的呢，可能是你的睡眠质量不太好引起来的吧，一般的话你要加强

大家注意保持好充足睡眠，适当的活动一下，天气好注意晒晒太阳，多吃补血的食物。

久坐这个时间的话呢，一般如果是出现头晕是贫血了吧，这个的话多吃一些补血的食物，猪肝粥，红啊，木耳这些。