睡前的心情重要吗？

当然重要  有一个好心情  能有助于睡个好觉  烦躁 焦虑 不开心  都可能导致失眠  或者影响睡眠质量  所以  睡前的心情很重要

非常重要。阿彌陀佛

可以说是非常的重要，没有一个好的心情怎么睡得着！！！

睡前的心情重要

当然很重要，不然就会影响睡眠质量

当然，如果睡前心情不好焦虑是会睡不着的，失眠。