40周了，脚肿的可怕，

#超妈问答大赛#可以用温水泡脚，睡觉的时候用枕头稍微的把脚垫高一些吧。

脚肿是因为静脉压迫导致的,和胎儿出生没有必然的联系.平时休息时可以把脚抬起,缓解水肿,适当的进行体育锻炼,放松身体,同时目前一定要减少活动量,

不要久做，需要多走走

这是正常的呀，一般的话你用一些温水来清洁一下就好了，这个不用太担心的，放松心情。

用热水泡个脚，按摩一下腿部，把凉水垫高一点，平时要清淡少盐，多喝水，适当的活动。