孕几个月可以练瑜伽

这个看你自身情况呢，你看看自己的身体情况，能量的去练，如果不定的话

电器街的话可以适当的走走就好了，尽量不用去练瑜伽，都是可以的，照顾好自己呢，练瑜伽的话去那种专门的地方。

一般三个月左右的话应该都可以了吧，你可以看你自己情况的话，如果身体条件没有不舒服的话，没关系。

怀孕三到四个月之后，要在医生确定可以的情况下

目前来说看看自己的选择，如果没有任何不适应，现在都是可以安排起来的。

#超妈问答大赛#在怀孕期间个人觉得还是不要做瑜伽了，因为其他人做瑜伽是有专业的人指导的哟。