吃什么容易消化，不吐

这个反应只能靠你坚持一下，尽量选择粗粮之类的，少量多餐，少量的活动让自己忙碌起来。

一般你喝一点小米粥，多喝点苏打水的吧，妈妈也是坚定清淡为主的，不要吃太硬的食物吧。