28周，耻骨疼。比之前厉害。翻个身就疼。属于正常不。怎么缓解

如果疼痛太厉害的话，肯定是正常的话，一般要补充一下钙片的啦，我之前的话是肠道走不了路的。

正常多补钙托腹带试一下

适当的补充一些钙，这样可以缓解一下，还有就是买个孕妇枕头可以帮助睡眠更好。